スマホ首の害は、痛みや不調といった、健康面の問題だけにとどまりません。それは、あなたの「見た目」にも、深刻な悪影響を及ぼし、実年齢よりも、はるかに老けて、疲れた印象を与えてしまっている可能性があります。美容のために、高価な化粧品やエステに投資していても、その根本原因である首の歪みを放置していては、その努力は、水の泡となってしまうかもしれません。まず、最も顕著に、そして多くの人が悩んでいるのが、「二重あご」と「首のシワ」です。頭が前に突き出すと、顎の下にある、皮膚や筋肉（広頸筋など）は、常に、たるんで、緩んだ状態になります。この緩んだ部分に、重力の影響で脂肪が蓄積しやすくなったり、皮膚そのものが伸びてしまったりすることで、シャープだったはずのフェイスラインは失われ、くっきりとした二重あごや、年齢を感じさせる首の横ジワが、深く刻まれてしまうのです。次に、顔全体の「たるみ」や「ほうれい線」です。頭部が、本来あるべき胴体の真上から、前方にシフトすると、顔の皮膚や、表情筋を支えている筋膜（SMAS筋膜）も、常に、重力によって、前方および下方へと、強く引っ張られ続けることになります。この持続的なストレスが、頬のトップの位置を下げ、たるみを引き起こし、口元のほうれい線や、マリオネットラインを、深く、くっきりとさせてしまうのです。さらに、この姿勢は、連鎖的に「巻き肩」と「猫背」を引き起こします。肩が内側に入り、背中が丸まったシルエットは、それだけで、自信がなさそうで、生気に欠ける、老けた印象を与えてしまいます。また、胸が閉じてしまうため、バストの位置が下がって見える原因ともなります。そして、首周りの筋肉の過緊張は、顎の関節にも負担をかけ、無意識の「食いしばり」を誘発し、エラが張って、顔が大きく見える原因となることさえあります。スマホ首は、あなたの見た目年齢を、静かに、しかし確実に、引き上げてしまう、美容における最大の敵の一つなのです。